키네시올로지 테이프란?

이것이 새로운 패션 트렌드인가요, 유행인가요, 아니면 생리학의 가장 눈부신 새 도구인가요?

스포츠 애호가라면 누구나 신체 부위에 붙는 새로운 컬러 테이프를 발견했을 것입니다. 그러면 이것이 무엇인지, 왜 사람들이 그것을 입고 있는지 궁금하실 것입니다. 패션 표현인가요, 액세서리인가요, 아니면 새로운 마케팅 기법인가요? 실제로는 이것들 중 어느 것도 아니며 실제로는 운동요법 테이프입니다.

운동요법(Kinesiology)은 신체 움직임의 역학을 연구하는 학문입니다. 60년대에 George Goodheart 박사가 개발했으며 동양 의학에 대한 지식과 현대 서양 기술을 결합했습니다. 이 연구는 개인 건강의 모든 측면에 작용하는 전체적인 치료법입니다. 몸과 마음에 영향을 미칠 수 있는 요인을 찾아보세요. 근육 테스트 기술을 통해 운동과학 전문의는 신체의 자연스러운 움직임을 방해할 수 있는 모든 요인을 식별하고 그에 따라 교정할 수 있습니다.

따라서 운동요법은 의미가 있으며 마사지, 영양, 의학을 포함한 다양한 방법을 실천하고 있습니다. 그것은 모두 훌륭하지만 컬러 테이프가 무엇인지 정확히 알려주지는 않습니다. 그리고 크리스티아누 호날두부터 노박 조코비치까지 많은 유명 운동선수들이 이 유니폼을 입고 있는 이유는 무엇일까요?

Kinesiology 또는 K-Tape은 아크릴 접착제가 포함된 탄력 있는 면 테이프입니다. 테이프는 개인의 관절과 근육에 추가적인 안정성과 지지력을 제공합니다. 자연스러운 움직임 범위나 혈액 순환을 방해하지 않습니다.

테이핑 기술은 신체의 관련 부위에 걸쳐 적용됩니다. 그런 다음 테이프는 피부를 들어 올려 피부의 진피층과 근육 사이에 공간을 만듭니다. 이 공간은 붓기나 부상당한 근육에 대한 압력을 완화합니다. 그러면 근육의 원활한 움직임이 가능해지고 배액 및 혈액 흐름을 위한 공간이 생성됩니다.  그러면 이는 재활을 돕고 신체의 자연 치유 과정을 촉진합니다.